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渋谷(宮益坂・桜丘・道玄坂)に通う一人暮らし|通勤圏9駅の通勤時間・混雑・終電・治安・浸水

公開日 2026.10.23
結論

渋谷(宮益坂・桜丘・道玄坂)に通うなら、通勤圏の9駅のうち、通勤時間の短さなら恵比寿・池尻大橋・中目黒、若い一人暮らしとスーパーの多さなら三軒茶屋、坂が少ないのは三軒茶屋・学芸大学・明大前・板橋です。

渋谷駅前のスクランブル交差点
渋谷駅前のスクランブル交差点(写真:BWard 1997/CC BY 4.0(Wikimedia Commons))

渋谷は東京都渋谷区にある、オフィスと商業施設が集まる街です。渋谷駅にはJR・東急・京王・東京メトロの多くの路線が集まるので、住む場所の選び方の幅が広いのが特徴です。

今回は渋谷に通勤する人に向けて、
お部屋探しに役立つ情報をまとめました。

街区と最寄り駅

渋谷駅の周りのオフィス街は、駅の東の宮益坂、西の道玄坂、南西の桜丘に分かれます。渋谷駅は路線ごとに改札の場所が大きく離れているので、勤め先の街区に近い改札に着く路線を選ぶと、駅の中を歩く時間を減らせます。

渋谷駅の周りの宮益坂・道玄坂・桜丘のおおよその範囲を円で示した地図
渋谷駅の周りの3つの街区のおおよその範囲(青=宮益坂、橙=道玄坂、緑=桜丘)(地図:国土地理院のデータをもとに作成)
街区近い路線
宮益坂(駅の東)東急東横線・東京メトロ副都心線、東京メトロ銀座線
道玄坂(駅の西)東急田園都市線・東京メトロ半蔵門線、京王井の頭線
桜丘(駅の南西)JR線(新南改札)

東横線の駅は渋谷二丁目(宮益坂の側)、田園都市線の駅は道玄坂二丁目にあり、同じ東急線でも改札の場所が違います。東横線で通う人は宮益坂、田園都市線で通う人は道玄坂のほうが、改札から近くなります。

桜丘の側には、JRが2024年7月に線路の上の新しい駅舎へ移した新南改札(3階)から通路がつながっています。この駅舎は国道246号の南側のまちづくりに合わせて作られたもので、新南改札からは山手線と埼京線の両方のホームに直接行けます。

宮益坂下の交差点
宮益坂下の交差点(写真:そらみみ (Soramimi)/CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons))

通勤圏の9駅の比較

渋谷駅に乗り換え1回までで通える9つの駅について、
通勤の時間と駅から徒歩10分の範囲の住みやすさに関わる数字を並べました。

駅渋谷駅まで乗換スーパー
(店)
犯罪の認知件数
1,000人あたり
20代の
一人暮らし
(世帯)
駅より10m
以上高い場所
0.5m以上の
浸水想定
池尻大橋3分渋谷駅までなし47.33,64659%13%
三軒茶屋5分渋谷駅までなし135.65,4270%1%
二子玉川17分渋谷駅までなし52.950010%46%
中目黒4分渋谷駅までなし58.42,32749%15%
学芸大学12分渋谷駅までなし32.32,9130%1%
自由が丘11分渋谷駅までなし72.22,06527%6%
明大前9分渋谷駅までなし74.24,2460%13%
恵比寿2分渋谷駅までなし69.92,28035%4%
板橋15分渋谷駅までなし115.45,3220%15%

※電車の時間は、Yahoo!路線情報で平日(2026年10月22日)の9時00分に渋谷駅に着く条件で、到着が早い順の1番目の経路を検索したものです(2026年10月16日検索)。駅から勤め先までの歩く時間は含みません。
※ほかの数字は駅から半径800m(徒歩10分)の範囲のもので、出どころは記事の最後にまとめています。
※二子玉川は範囲の一部が多摩川の向こうの神奈川県に入るため、犯罪の認知件数と20代の一人暮らしは東京都の側だけの数です。

こんな人に向いている駅

通勤時間を短くしたい人

恵比寿は埼京線で渋谷駅まで2分、池尻大橋は田園都市線で3分、中目黒は東横線で4分です。東横線では、自由が丘は通勤特急に乗れるので11分と、渋谷に近い学芸大学(各駅停車で12分)より早く着きます。

自由が丘の駅前
自由が丘の駅前(写真:Syced/CC0(Wikimedia Commons))

若い一人暮らしの多い街に住みたい人

三軒茶屋が向いていて、駅から歩いて10分の範囲に世帯主が20代の一人暮らしが5,427世帯あり、9駅の中で一番多い駅です。板橋も5,322世帯と多めです。

買い物のしやすさを重視したい人

三軒茶屋が一番で、駅から歩いて10分の範囲にスーパーが13店あります。板橋も11店と多めです。

三軒茶屋駅の前の通り
三軒茶屋駅の前の通り(写真:nesnad/CC BY 3.0(Wikimedia Commons))

坂を避けたい人

三軒茶屋・学芸大学・明大前・板橋は、駅の周りに駅より10m以上高い場所がありません。反対に池尻大橋は周りの59%、中目黒は49%が駅より10m以上高く、朝は駅へ坂を下り、夜は家まで坂を上ることになります。

浸水の想定を気にする人

多摩川に近い二子玉川は、駅の周りの46%が0.5m以上の浸水が想定される地域です。ほかの8駅は15%以下で、三軒茶屋と学芸大学は1%です。

朝の混む路線

国土交通省は毎年、通勤の時間帯に最も混む1時間の混雑率を路線ごとに公表しています。9駅から渋谷駅に向かう路線の数字をまとめました。

駅路線と区間(時間帯)混雑率
板橋埼京線 板橋→池袋(7:51〜8:51)167%
池尻大橋・三軒茶屋・二子玉川田園都市線 池尻大橋→渋谷(7:50〜8:50)138%
明大前京王井の頭線 池ノ上→駒場東大前(7:45〜8:45)125%
中目黒・学芸大学・自由が丘東横線 祐天寺→中目黒(7:50〜8:50)124%

※国土交通省「都市部の路線における最混雑区間の混雑率」(2025年度)から作成。区間はその路線で最も混む区間で、駅から乗る区間とは限りません。

混雑率は150%で「肩が触れ合わない程度。ドア付近の人が多くなる」、180%で「肩が触れ合い、やや圧迫感がある」が目安です。北の板橋から乗る埼京線は167%と、9駅の路線の中で一番混みます。

朝の地下鉄の駅の通路を歩く通勤客(場所を特定しない)
渋谷駅は路線ごとに改札が離れていて、駅の中を歩く時間もかかる(画像はイメージです)

南から渋谷に向かう東横線と、西から向かう井の頭線は125%前後で、埼京線や田園都市線より空いています。田園都市線は138%で、渋谷に一番近い池尻大橋から渋谷の区間が最も混みます。

終電の時刻

残業や飲み会のあとに帰れるかどうかは、毎日の暮らしやすさに関わります。渋谷駅から9駅へ向かう、平日の最終電車の時刻をまとめました。

駅最終電車乗る路線
恵比寿0時48分JR山手線(大崎行き)
明大前0時30分京王井の頭線(富士見ヶ丘行き)
池尻大橋0時25分東急田園都市線(鷺沼行き)
三軒茶屋0時25分東急田園都市線(鷺沼行き)
二子玉川0時25分東急田園都市線(鷺沼行き)
中目黒0時21分東急東横線(元住吉行き)
学芸大学0時21分東急東横線(元住吉行き)
自由が丘0時21分東急東横線(元住吉行き)
板橋23時41分JR埼京線(川越行き)

※2026年10月16日に各社の時刻表で確認した平日の時刻です。ダイヤの改正で変わることがあります。

道玄坂下の交差点
道玄坂下の交差点(写真:そらみみ (Soramimi)/CC BY-SA 4.0(Wikimedia Commons))

恵比寿は渋谷駅を0時48分に出る山手線まで乗れるので、9駅の中で一番遅くまで帰れます。一方で板橋は埼京線の最終が23時41分と、ほかの駅より40分ほど早いので気をつけましょう。

夜遅くに帰る日が多い人は先ほどの表(通勤圏の9駅の比較)にある「犯罪の認知件数」と「スーパーの数」も、住む場所を選ぶときの参考にしてください。

夜の住宅街のゆるい上り坂を歩いて帰る会社員の後ろ姿(場所を特定しない)
駅から家までの夜道も、部屋を選ぶときに見ておきたい(画像はイメージです)

駅ごとの傾斜と高さ

毎日通う人にとって、家から駅までの傾斜は見ておくべきポイントです。そこで、駅から徒歩10分の範囲を駅との高さの差で色分けした地図を作ってみました。渋谷の周りは川の谷に駅がある所が多く、駅から離れるほど高くなる駅が目立ちます。

池尻大橋駅の周りの高さ

池尻大橋駅は谷の底にあり、北の大橋・駒場や南の池尻・東山のあたりは駅より10〜20m高くなっています。周りの59%が駅より10m以上高いので、どこに住んでも夜の帰り道が上りになりやすい駅です。

池尻大橋駅の周りの高さの地図
池尻大橋駅の周り。北と南が10〜20m高い(地図:国土地理院のデータをもとに作成)

中目黒駅の周りの高さ

中目黒駅は目黒川の谷にあり、北東の代官山のあたりは駅より20m以上、西の上目黒・東山のあたりは10〜20m高くなっています。目黒川に沿った低い場所を選ぶと、坂を避けやすくなります。

中目黒駅の周りの高さの地図
中目黒駅の周り。北東が20m以上高い(地図:国土地理院のデータをもとに作成)

恵比寿駅の周りの高さ

恵比寿駅は渋谷川の谷にあり、西の恵比寿西・代官山や南東の恵比寿三丁目のあたりは駅より10〜20m高くなっています。そちらに住むと、夜の帰り道が上りになります。

恵比寿駅の周りの高さの地図
恵比寿駅の周り。西と南東が高い(地図:国土地理院のデータをもとに作成)

家賃の目安の調べ方

家賃の目安は物件情報サイトの駅ごとの家賃相場で確かめられます。

浸水の想定は国土交通省のハザードマップポータルサイトで住所ごとに確かめられ、
そこから各区のハザードマップも開けます。

部屋探しの方法と時期

まずはSUUMOなどの物件情報サイトで住みたい駅の物件をいくつか見ておくと、
家賃や広さのイメージがつかみやすくなります。

気になる物件が見つかっても、問い合わせ先は掲載している会社に限りません。多くの物件はどの不動産会社でも仲介ができ、初期費用は会社によって変わることがあります。問い合わせる前に初期費用を比較しておくと、やり取りの手間も減らせます。

就職や転勤で初めて部屋を借りる人は、申込みのあとの入居審査で何を見られるかも知っておくと安心です。

人気の部屋は募集が始まってすぐに申込みが入ることもあるので、
入社や異動の日が決まったら早めに動き出すことが大切です。

カフェでノートパソコンを使って部屋を探す会社員(場所を特定しない)
勤め先が決まったら、早めに部屋探しを始めたい(画像はイメージです)

住みたい部屋が見つかったら、まずは初期費用を比較しよう。

  • 気になる部屋のリンクを登録すると、対応エリアの不動産会社から初期費用の見積もりが届きます
  • 見積もりを比較して、自分で選んだ1社とだけやり取りができます
  • 問い合わせるまで、名前や連絡先は不動産会社に渡りません
  • 無料で利用可能。東京23区で2026年11月下旬から先行して始め、2027年1月4日に東京都全域で開始予定です。
  • 現在、ウェイトリストを募集中です。公式LINEを友だち追加してお部屋探しのエリアを選ぶだけで登録でき、使えるようになったらお知らせします。登録した方は、初期費用の見方をまとめたガイドブック(PDF)も読めます。

気になる方は、ぜひスグカリ比較の利用を検討してみてください。

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※最安値は、届いた見積もりの中で一番安い金額です。

この記事を作った人

作成
スグカリ比較 マガジン編集部(株式会社MANAQUA スグカリ準備室)。賃貸の初期費用を比べるサービス「スグカリ比較」を運営しています。
監修
宅地建物取引士(株式会社MANAQUA スグカリ準備室)
調べ方
国・自治体・大学・鉄道会社などが公開している情報をもとに作り、数字には出典と調べた日を付けています。計算の方法はスグカリ比較 マガジンのデータについてにまとめています。
公開日
2026年10月23日

この記事のデータについて

  • 駅の周りの高さ:国土地理院(数値標高モデル)、© OpenStreetMap contributors
  • 電車の時間:Yahoo!路線情報(2026年10月22日9時00分着・2026年10月16日検索)
  • 混雑率:国土交通省「都市鉄道の混雑率調査結果を公表(令和7年度実績)」
  • 終電:JR東日本「渋谷駅 時刻表」・東急電鉄・京王電鉄の渋谷駅の時刻表(2026年10月16日確認)
  • 世帯:総務省「令和2年国勢調査」(e-Stat)を加工して作成
  • 犯罪の認知件数:警視庁「区市町村の町丁別、罪種別及び手口別認知件数」令和7年を加工して作成(町丁ごとに人口で割った値の中央値)
  • 浸水・土砂災害・盛土・乗降客数:国土交通省 不動産情報ライブラリ(このサービスは、国土交通省の不動産情報ライブラリのAPI機能を使用していますが、提供情報の最新性、正確性、完全性等が保証されたものではありません)
  • 地図:国土地理院(地理院タイル 淡色地図)を加工して作成(街区の円はおおよその範囲)
  • 計算の方法:スグカリ比較 マガジンのデータについて

「20代の一人暮らし」は、世帯主が20代の1人世帯の数です(2020年)。浸水は「想定最大規模」の洪水の想定で、区域の外でも浸水しないという意味ではありません。スーパーの数は、地図データに登録されている店の数です。

参考にしたページ